Нешкідливі звички, які насправді всіх дратують

Згідно поширеній думці, в будь-якій компанії або в робочому колективі є людина, яка всіх дратує. Жартівники додають, що, якщо ви таку людину не знаєте, то можливо, що це ви і є. Ми пропонуємо перевірити себе і дізнатися про нешкідливих звички, які насправді дратують оточуючих. Не виключено, що деякі з цих звичок властиві і вам.

Обкусивать задирки і гризти нігті на пальцях - шкідливо!

Всі розуміють, що ця шкідлива звичка - найвірніший ознака неврозу і дуже співчувають людині, яка гризе нігті. Але одночасно це заняття викликає відторгнення на фізичному рівні - і свідомо, і несвідомо. Охайні люди, уявивши, скільки бактерій ви зібрали за день, хапаючись руками за поручень автобуса або беручи піднос в їдальні, мало не втрачають свідомість від жаху, коли бачать, як ви тягнете в рот руки.

Як перестати гризти нігті, якщо кругом один стрес?

Перестати гризти нігті одним зусиллям волі навряд чи вийде, але можна спробувати: постарайтеся зупиняти себе кожного разу, коли помічаєте за собою, що знову робите це. Коли почне виходити, ви напевно придбаєте іншу шкідливу звичку -

Вертіти в руках і підкидати дрібні предмети

Особливо неприємно спостерігати, як співрозмовник щось крутить у руках, коли ви з ним розмовляєте. Мало того, що мозок обробляє які в нього вербальні сигнали (слова) і невербальні (міміку, інтонації, жести), так йому ще й доводиться витрачати ресурси на це. І поки людина смикає або підкидає що-небудь - олівець, навушники, новий дорогий спиннер або навіть складаний ножик - ви зайняті тим, що заспокоюєте себе і чекаєте, поки ця розмова нарешті закінчиться.

Деякі люди постійно підкидають і ловлять дрібні предмети

Всіх дратує безпричинне постукування по столу

Крім того, що людина, яка барабанить кінчиками пальців по столу, створює додаткове джерело звуку і відволікає увагу співрозмовника, цей жест має й інший сенс. Якщо ви постукує по поверхні, це виглядає так, ніби вам неприємний розмову і ви чекаєте не дочекаєтеся, поки дратівливий співрозмовник припинить займати ваш час. Погодьтеся, кому буде приємно відчувати себе на місці людини, від якого хочуть позбутися?

Одна з ознак стресу - постукування по столу

Активна жестикуляція викликає бажання захиститися

Темпераментні люди під час розмови часто розмахують руками, змінюють вираз обличчя, підвищують тон голосу і взагалі всіляко допомагають собі "розфарбувати" монолог. Однак у співрозмовника може виникнути відчуття небезпеки - особливо якщо людина підносить руки до самого вашому обличчю. Бачили, як поводяться биті діти і собаки, якщо при них активно жестикулювати? Вони намагаються сховатися від такої людини. Подібна манера вести бесіду хороша, якщо тільки ви хочете налякати співрозмовника.

Людина, яка багато жестикулює, може виглядати агресивним

Порушення особистого простору лякає

Відомо, що в різних країнах зона особистого простору різниться. На Близькому Сході ніхто не здивується, якщо співрозмовник підійде до вас впритул, візьме за гудзик і почне, бризкаючи слиною, пояснювати свою точку зору. А, скажімо, в Північній Європі подібна поведінка буде розцінено як кричуща нетактовність і мало не відкрита агресія.

Особистий простір - необхідна річ для внутрішнього комфорту

Слова-паразити і незакінчені пропозиції збивають з пантелику

Можливо, ви з тих людей, яким письмове спілкування дається краще, ніж усне. В цьому випадку ви напевно стривожились в усній бесіді, починаєте перескакувати з однієї думки на іншу і від цього ще більше губитеся, "буксуете" і починаєте пересипати мову словами "ну це, типу, ось, коротше, я йому і кажу ...". У свою чергу у співрозмовника від цього інформаційного шуму починає майже фізично крутитися голова і він тільки й чекає з наростаючим роздратуванням, коли ж ви замовкніть.

Слова-паразити можуть бути ознакою невпевненості в собі

Колупати в носі і взагалі чіпати себе потрібно не при людях

Деякі люди абсолютно несвідомо займаються на публіці дуже інтимними речами: наприклад, колупаються в носі або навіть видавлюють чорні крапки на обличчі. Інші висмикують з рук волоски, треті - кусають губи або навіть дряпають себе. Це може бути ознакою серйозного неврозу. Таким способом людина або намагається повернути собі відчуття тіла, або (завдаючи біль) - вивести себе зі стану страху.

Як перестати колупати в носі? Це складніше, ніж здається

Співати без кінця одну і ту ж пісню варто про себе!

Є таке поняття - "вушний черв'як".Цим не дуже милозвучною терміном описують прихилисті пісні, які неможливо викинути з голови. Відмінні приклад - хіт співачки Наталі "О боже, який чоловік!", Який кілька років тому звучав, що називається, з кожного праски. Якщо ви хочете зіпсувати собі карму, то кращий спосіб це зробити - поділитися з колегами пісенькою, яка причепилася до вас з ранку. Цим ви напевно зупиніть на годину роботу всього відділу.

Від деяких пісень абсолютно неможливо відв'язатися

Редакція Odkurzacze.info відзначає також: якщо ви помітили за собою деякі з цих звичок, це може бути ознакою пригніченого стресу. З фобіями і депресіями стикаються багато - навіть голлівудські зірки, так що в цьому немає нічого ганебного. Якщо ви крутите в руках і підкидаєте дрібні предмети, стукайте пальцями по столу або без кінця наспівуєте одну і ту ж рядок, будучи не в силах зупинитися, можливо, вам варто задуматися про свій душевний рівновазі. Щоб скинути такого роду напруга, добре допомагає басейн, масаж або, на худий кінець, біг.

дивіться відео: Чи безпечніші електронні сигарети та кальян за за Звичайне куріння (Може 2024).